¿Cada Cuánto Debes Ir al Optómetra? Guía por Edad y Factores de Riesgo

En Colombia, solo el 30% de la población se realiza exámenes visuales periódicos según datos del Ministerio de Salud. El resto visita al optómetra únicamente cuando ya tiene un problema evidente. Esto es un error, porque muchas condiciones oculares no presentan síntomas en sus etapas iniciales.

¿Por qué es importante el examen visual periódico?

Un examen visual completo no solo mide si necesitas gafas. El optómetra puede detectar:

Glaucoma: La segunda causa de ceguera en el mundo. Sin síntomas hasta que el daño es irreversible.
Degeneración macular: Más común después de los 50, pero puede iniciar antes.
Retinopatía diabética: El 40% de los diabéticos la desarrollan, muchas veces sin saberlo.
Hipertensión ocular: Un factor de riesgo para glaucoma.
Cataratas incipientes: Se pueden monitoreary planificar el tratamiento.

Un examen visual es una ventana a tu salud general. A través del ojo se pueden detectar señales de diabetes, hipertensión arterial y hasta tumores cerebrales.

Frecuencia recomendada por edad

Niños (0-17 años)

Edad	Frecuencia	¿Por qué?
6 meses	Primera evaluación	Detectar estrabismo y problemas congénitos
3 años	Segunda evaluación	Antes de iniciar el jardín
5-6 años	Pre-escolar	Inicio de lectoescritura — crucial
6-17 años	Cada año	Crecimiento = cambios refractivos rápidos

Señales de alerta en niños:

Se acerca mucho al cuaderno o al televisor
Inclina la cabeza para ver
Se frota los ojos frecuentemente
Bajo rendimiento escolar sin causa aparente
Dolores de cabeza frecuentes

Adultos jóvenes (18-39 años)

Sin factores de riesgo: Cada 2 años
Usuarios de pantallas (+8h/día): Cada año
Usuarios de lentes de contacto: Cada año
Con antecedentes familiares: Cada año

Adultos (40-64 años)

Todos: Cada año sin excepción
A partir de los 40, aparece la presbicia (vista cansada)
El riesgo de glaucoma, cataratas y degeneración macular aumenta significativamente

Adultos mayores (65+ años)

Cada año como mínimo
Considerar revisiones cada 6 meses si hay patologías diagnosticadas
Incluir evaluación de presión intraocular y fondo de ojo

Factores de riesgo que requieren control más frecuente

1. Diabetes

Los diabéticos deben hacerse examen de fondo de ojo cada año desde el momento del diagnóstico. La retinopatía diabética es tratable si se detecta a tiempo, pero irreversible si se descuida.

2. Hipertensión arterial

La presión alta daña los vasos sanguíneos de la retina. Si tienes hipertensión, tu optómetra debe evaluar el fondo de ojo anualmente.

3. Antecedentes familiares de glaucoma

El glaucoma tiene un componente genético importante. Si tu padre, madre o hermanos lo padecen, necesitas controles anuales a partir de los 30 años (no de los 40).

4. Miopía alta (más de -6.00 dioptrías)

Los miopes altos tienen mayor riesgo de:

Desprendimiento de retina
Glaucoma
Degeneración macular miópica

Requieren control anual con examen de retina periférica.

5. Uso prolongado de pantallas

Si trabajas más de 8 horas al día frente a pantallas, un control anual te ayuda a detectar cambios refractivos tempranos y fatiga visual crónica.

¿Qué incluye un examen visual completo?

En Ópticas ABC, un examen visual completo incluye:

Historia clínica: Antecedentes personales y familiares
Agudeza visual: Con y sin corrección
Refracción: Determinar tu fórmula exacta
Biomicroscopía: Evaluación con lámpara de hendidura
Tonometría: Medición de la presión intraocular
Fondo de ojo: Evaluación de la retina y nervio óptico
Motilidad ocular: Evaluación del movimiento de los ojos
Recomendaciones personalizadas: Tipo de lente, filtros, frecuencia de control

Todo esto toma entre 20 y 30 minutos y lo realiza un optómetra titulado.

El examen visual en el contexto colombiano

En Colombia, el examen visual está cubierto por el Plan de Beneficios en Salud (PBS) para todos los afiliados al sistema de seguridad social. Sin embargo, los tiempos de espera pueden ser largos.

En Ópticas ABC ofrecemos exámenes visuales sin necesidad de cita previa en la mayoría de nuestras sedes. Solo acércate y serás atendido por un profesional.

¿Cuánto cuesta un examen visual?

Los precios varían según la sede y los exámenes complementarios necesarios. En general, en Ópticas ABC los exámenes son accesibles y en muchos casos están incluidos al comprar tus gafas.

👉 No esperes a tener problemas. Agenda tu examen visual en la sede más cercana.