¿Cuándo Cambiar tus Gafas? 7 Señales de que ya es Hora

Muchas personas usan las mismas gafas durante 3, 5 o incluso 10 años sin actualizarlas. Aunque las gafas no tienen fecha de vencimiento impresa, hay señales claras de que ya cumplieron su ciclo. Te contamos las 7 más importantes.

Las 7 señales de que debes cambiar tus gafas

1. Ves borroso con tus gafas puestas

La señal más obvia. Si tu visión ya no es nítida con las gafas que tienes, probablemente tu fórmula cambió. Esto es especialmente común en:

Niños y adolescentes (la miopía puede progresar)
Personas mayores de 40 (la presbicia avanza gradualmente)
Usuarios frecuentes de pantallas

2. Dolores de cabeza frecuentes

Si empezaste a tener dolores de cabeza que antes no tenías, especialmente al final del día o después de leer/trabajar, tus gafas pueden estar con una fórmula desactualizada. Tus ojos se esfuerzan de más para compensar.

3. Tus lentes están rayados

Los rayones en los lentes:

Distorsionan la visión aunque la fórmula sea correcta
Causan fatiga visual por la dispersión de la luz
Reducen la efectividad del antirreflejo y otros tratamientos

Si tienes muchos rayones, no importa cuánto limpies tus gafas, ya es hora de cambiar los lentes.

4. Tu montura está deformada

Con el uso, las monturas se deforman:

Se abren las patillas y las gafas se resbalan
Se tuercen y quedan desalineadas
Las almohadillas nasales se desgastan
Los tornillos se aflojan constantemente

Una montura deformada hace que los lentes no queden en la posición correcta frente a tus ojos, lo que afecta tu visión incluso si la fórmula es correcta.

5. Entrecierras los ojos o te acercas mucho

Si notas que empezaste a:

Entrecerrar los ojos para leer
Acercarte más a la pantalla del computador o celular
Necesitar más luz que antes para leer

Son señales claras de que necesitas actualizar tu fórmula.

6. Los tratamientos se degradaron

Los tratamientos de los lentes tienen vida útil:

Tratamiento	Vida útil típica
Antirreflejo	1-3 años (dependiendo de la calidad)
Filtro de luz azul	2-3 años
Fotocromático	2-3 años (pierde velocidad de reacción)
Hidrofóbico	1-2 años

Señales de degradación:

El antirreflejo se ve “agrietado” o con manchas irreversibles
El fotocromático ya no se oscurece como antes
Los lentes se ensucian mucho más rápido que antes
Aparecen reflejos que antes no existían

7. Tu estilo de vida cambió

A veces la fórmula es correcta pero tus necesidades cambiaron:

Empezaste a trabajar en computador → necesitas lentes con filtro azul o ocupacionales
Empezaste a conducir mucho → lentes con antirreflejo de calidad y/o polarizados
Cambio de trabajo → lee sobre salud visual según tu profesión
Empezaste a hacer deporte → necesitas gafas deportivas resistentes a impactos

¿Cada cuánto debo cambiar de gafas?

La fórmula (lentes):

Edad	Frecuencia de revisión
Niños (6-17 años)	Cada 6-12 meses
Adultos jóvenes (18-39)	Cada 1-2 años
Adultos (40-60)	Cada año (la presbicia progresa)
Adultos mayores (60+)	Cada año

La montura:

Una buena montura puede durar 2-5 años con el cuidado adecuado. Aprende a elegir las monturas correctas desde el inicio.

Los tratamientos:

Si los tratamientos se degradan pero la fórmula sigue igual, puedes cambiar solo los lentes y mantener la montura. Esto ahorra dinero. Consulta en tu sede de Ópticas ABC si tu montura permite el cambio.

¿Puedo actualizar solo los lentes?

Sí. Si tu montura está en buen estado, puedes cambar solo los lentes con tu nueva fórmula. Esto es más económico. Solo asegúrate de que:

La montura no esté deformada
Las patillas y bisagras funcionen bien
El material de la montura no esté deteriorado

¿Qué pasa si no cambio mis gafas a tiempo?

Usar gafas con fórmula desactualizada no causa “daño permanent” a tus ojos, pero sí:

Fatiga visual crónica
Dolores de cabeza innecesarios
Menor productividad en el trabajo y estudios
Riesgo al conducir si no ves con nitidez
En niños: puede afectar su rendimiento escolar

Checklist: ¿Necesitas gafas nuevas?

Responde honestamente:

¿Hace más de 1 año de tu último examen visual?
¿Ves borroso con tus gafas actuales?
¿Tienes dolores de cabeza frecuentes?
¿Tus lentes tienen rayones visibles?
¿Tu montura se resbala o está chueca?
¿El antirreflejo se ve manchado o agrietado?
¿Tu estilo de vida cambió significativamente?

Si marcaste 2 o más, es hora de un nuevo examen visual.

¿Cuánto cuesta cambiar de gafas?

Depende de si cambias solo los lentes o también la montura. Consulta nuestra guía completa de precios de gafas en Colombia.

Renueva tu visión en Ópticas ABC

Hazte un examen visual gratuito (con compra de gafas) en cualquiera de nuestras 18 sedes. Te orientamos sobre si necesitas actualizar tu fórmula, tus lentes o ambos.

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